La práctica de la profesión sanitaria en la sociedad actual se caracteriza porque la mayoría de las veces se ejerce con poco tiempo para la atención integral y personalizada del paciente, por un alto grado de tecnificación y por una excesiva fragmentación y especialización. Esto tiene como consecuencia que las personas que desempeñan su actuación profesional en estas condiciones presenten altos niveles de estrés, depresión, ansiedad, insatisfacción laboral, falta de atención y concentración, disminución del interés por la tarea y mayor incidencia del síndrome burn-out.
Diversos estudios han demostrado que las técnicas de atención consciente (mindfulness) brindan interesantes beneficios para la práctica profesional de este colectivo:
- Facilitan el desarrollo de la empatía hacia los pacientes.
- Aumentan la capacidad de escucha.
- Incrementan la capacidad de atención y concentración.
- Mayor eficacia en la gestión del estrés y la ansiedad.
- Prevención y mejoría de los estados depresivos.
- Afrontamiento más eficaz de la adversidad.
- Prevención del síndrome burn-out profesional.
FECHA: 5, 12, 19, 26 y 27 de junio de 2017
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